Киев (063) 593 58 77
Днепр (067) 18 18 18 4
Житомир (067) 410 00 04

Мастер-класс «Приходим в форму после праздников»

prihodim-v-formu-posle-prazdnikov

Милые участницы клуба » Мечты сбываются»!

Вот и отгремели новогодние салюты, шампанское и «оливье» успели надоесть, даже старый Новый год уже отпраздновали, и пора возвращаться к активной жизни. Правда, многие из нас после окончания новогодних каникул обнаруживают несколько лишних килограммов и дополнительные сантиметры на талии. Хотите узнать как вернуться к здоровому питанию после праздников без особого стресса для организма? Приходите к нам 31 января в 19-00 на мастер-класс от Анны Коваленко.

ТЕМА: «ПРИХОДИМ В ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ»:
1. Видимые и невидимые последствия праздничного стола.
2. Разгрузочные дни: за и против. Их виды и «ответ» организма.
3. Методы борьбы с праздничными «последствиями»:
а) тренировки — обязательны, но не все и не всегда (помощь в индивидуальном подборе вида физнагрузки)
б) меньше еды — не всегда хорошо! Сбалансированный рацион и только!
в) дополнительные методы коррекции фигуры (массаж, обертывания и т.д.).
4. Ответы на вопросы.

Ждем Вас 31 января 19.00 по адресу : улица Ленина, 11
Мы снова будем рады видеть всех и каждого!
Спешите записаться, количество мест ограничено.

Мастер-класс «Приходим в форму после праздников» 31 января 2017 г.">
Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Average rating:  
 1 reviews
by Екатерина, 47 лет on Мастер-класс

Благодарю за приглашение на тренинг. Очень понравилась практика арт-терапии, разобралась со многими аспектами своей жизни. Понравился подход тренеров, разбор детальный примеров, полнота ответов на вопросы, общая атмосфера тренинга. Еще раз огромное спасибо организаторам и ведущим.

Новости