Киев (063) 593 58 77
Днепр (067) 18 18 18 4
Житомир (067) 410 00 04

Мастер-класс по Pole Dance

баннер пол денс

 

Дата: 27 февраля 2016 года

Место проведения: г. Киев, студия танцев на пилоне «Pole Dance», метро Житомирская

Время проведения: с 17:00 до 18:00

Стоимость: БЕСПЛАТНО

Только для незамужних девушек!

 

Pole Dance — это требующий значительных физических нагрузок спорт, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Регулярные занятия на пилоне нормализируют и укрепляют женский организм, способствуют похудению, увеличивают силу и гибкость организма, придают уверенность в себе.

При занятиях pole dance развиваются мышцы верхней части тела, спины, пресса и поддерживается в тонусе все тело. Постоянные занятия усиливают иммунную и сердечнососудистую систему организма, ускоряют обмен веществ в организме и сжигают калории.

С помощью занятий pole dance вы приведете в порядок осанку, а также сможете улучшить походку. Улучшается дыхательная система.

Pole dance ощутимо укрепляет мускулатуру. Ваше тело станет сильным и подтянутым. Здесь вы не встретите нудных повторяющихся упражнений, которые надоедают уже в самом начале выполнения.

Занятия pole dance очень полезны для женского организма, поскольку усиливают кровоснабжение органов малого таза, тем самым препятствуя развитию гинекологических заболеваний. Также является хорошим средством для профилактики и лечения целлюлита.

Мы рекомендуем принести на занятие:

  • короткие шорты
  • майку
  • гетры или наколенники
  • балетки или носочки для разминки
  • по желанию: перчатки (подходит только кожа)
  • по желанию: средства для улучшения сцепления с пилоном
Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Average rating:  
 0 reviews

Новости